Perdere 5,5 kg (circa 5,5 kg) in 3 giorni è estremamente rapido e non è considerato sicuro o sostenibile dalla maggior parte degli operatori sanitari. Questo tipo di calo di peso è solitamente dovuto alla perdita di liquidi, non di grasso, e può portare a disidratazione, squilibri elettrolitici e altri rischi per la salute.
Detto questo, se siete curiosi di conoscere le bevande « bruciagrassi » più popolari, eccone una spesso pubblicizzata per la sua capacità di perdere peso velocemente attraverso l’idratazione e accelerare il metabolismo:
🔥 Ricetta per una bevanda detox brucia grassi (che secondo alcuni aiuta a perdere peso in acqua)
Ingredienti:
1 bicchiere di acqua tiepida (circa 250 ml)
1 cucchiaio di aceto di mele crudo (con la madre)
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
Un pizzico di pepe di Cayenna (facoltativo, aumenta la termogenesi)
1 cucchiaino di miele grezzo (facoltativo, per il gusto)
Per i PASSAGGI COMPLETI della cottura, vai alla pagina successiva o apri il pulsante (>) e non dimenticare di CONDIVIDERE con i tuoi amici di Facebook
