Bevanda al limone e carota per perdere peso

🍹 Istruzioni:

  1. Frulla la base : aggiungi le carote tritate e l’acqua in un frullatore. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

  2. Filtraggio (facoltativo) : se preferisci una bevanda più liscia, filtra il composto attraverso un colino a maglie fini o una garza.

  3. Aggiungere il resto : aggiungere il succo di limone, lo zenzero (grattugiato o frullato), la curcuma e il peperoncino di Cayenna (se utilizzato). Mescolare o frullare di nuovo.

  4. Assaggia e dolcifica : aggiungi miele o stevia se lo desideri.

  5. Servire freddo : versare in un bicchiere con ghiaccio e gustare fresco!

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