Come curare una carie in modo naturale?

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Un leggero dolore, una sensibilità insolita… e subentra l’ansia: si tratta di una carie? Prima di correre in preda al panico dal dentista, sappi che esistono metodi naturali per rafforzare i denti e prevenire la formazione di carie. Attraverso semplici consigli, ispirati sia alla scienza moderna che alle conoscenze antiche, scopri come coccolare il tuo sorriso giorno dopo giorno.
La dieta, la prima linea di difesa contro le carie
Come un castello le cui mura sono rinforzate da solide pietre, i tuoi denti hanno bisogno di nutrienti specifici per mantenere lo smalto forte.
Alleati da invitare nel tuo piatto
  • Calcio  (formaggio, mandorle, spinaci): il vero  “cemento”  dello smalto.
  • Vitamina D  (esposizione al sole, salmone, uova):  il messaggero che aiuta il calcio a raggiungere il suo obiettivo .
  • Magnesio  (noci, semi, verdure verdi):  il falegname che dà struttura ai tuoi denti .
  • Fosforo  (lenticchie, fagioli, pesce):  l’architetto dello smalto .
Nemici da limitare
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