Se beviamo acqua calda con limone come infuso, questo può aiutarci nella digestione, promuovere l’energia, eliminare il grasso accumulato nel nostro corpo, curare le imperfezioni della pelle, aumentare notevolmente le difese dell’organismo e tante altre cose.
Come possiamo trarre vantaggio da tutti questi benefici?
Bevendo acqua calda e limone si possono ottenere una serie di benefici. Oltre ad essere delizioso, il limone è un potente antibiotico naturale che ci aiuta a prevenire molti disturbi, quindi è un frutto che non dovremmo mai dimenticare di avere in casa.
Come vi abbiamo già detto, questa bevanda aiuta a favorire disturbi che vanno da quelli digestivi a quelli più seri, come quelli legati al sistema immunitario.
Per prepararlo basta scaldare una tazza di acqua e, quando è calda, aggiungere il succo di un limone e mescolare anche le bucce, purché il limone sia stato precedentemente lavato, e poi procedere a bere.
Importante: per ottenere risultati ottimali è consigliabile berlo soprattutto a stomaco vuoto, poiché è in questo momento che il corpo assimila la maggior parte dei nutrienti.
