Bere troppo o scegliere le bevande sbagliate: una trappola quotidiana
A volte il colpevole principale è semplicemente ciò che si beve. Bere molta acqua o bevande come caffè, tè o alcolici stimola i reni. Questi liquidi agiscono come diuretici naturali, costringendo l’organismo a eliminarli più rapidamente. Risultato: infinite visite al bagno.
Consiglio rapido: se noti che vai spesso in bagno , inizia a scrivere cosa bevi e con quale frequenza. Questo può già spiegare molte cose.
Troppo zucchero: e se potesse essere diabete?
Anche la minzione frequente può essere collegata a un eccesso di zucchero nel sangue. Nel diabete, in particolare nel diabete di tipo 2, l’organismo cerca di eliminare il glucosio espellendolo attraverso l’urina. Questo meccanismo può portare a sete costante, stanchezza insolita e perdita di peso inspiegabile. Se si manifestano più di questi sintomi è necessaria una visita medica.
Infezioni delle vie urinarie: quando la vescica suona l’allarme
Soprattutto nelle donne, ma non esclusivamente, le infezioni del tratto urinario sono una causa comune di minzione eccessiva. Spesso sono accompagnati da una sensazione di bruciore, dolore o un’improvvisa urgenza di urinare… anche quando la vescica è quasi vuota. Un trattamento tempestivo è essenziale per impedire che l’infezione si diffonda ai reni .
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