Questa è un’ottima notizia anche per le persone che soffrono di sindrome dell’intestino irritabile (IBS) o che soffrono di gonfiore frequente. In questa posizione, lo stomaco rimane sotto l’esofago, riducendo il reflusso acido e il bruciore di stomaco.
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Supporto per il cuore e la circolazione sanguigna
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, dormire sul lato sinistro non è una posizione riservata solo alle donne incinte. Questa posizione aiuta a ridurre la pressione sul cuore, favorisce il ritorno venoso e migliora la circolazione sanguigna. È una scelta saggia per chiunque voglia preservare la propria salute cardiovascolare dormendo comodamente .
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Un alleato discreto del sistema linfatico
Il sistema linfatico svolge un ruolo fondamentale nell’eliminazione delle tossine. Dormire sul lato sinistro facilita il drenaggio linfatico perché questa zona del corpo è fisiologicamente più attiva su questo lato. Risultato: una migliore disintossicazione naturale, senza sforzo.
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