Quando pensi al diabete, potresti immaginare una persona sovrappeso o chiaramente malsana. Ma ecco la verità: il diabete non sempre si presenta come te lo immagini. Infatti, molte persone con diabete di tipo 2 sembrano magre, attive o persino atletiche, e non si rendono conto che la loro glicemia sta silenziosamente andando fuori controllo.
Il tuo peso o il tuo aspetto non ti proteggono da questa malattia cronica.
Questa condizione è nota nella comunità medica come « diabete non obeso » o « diabete magro » ed è più diffusa di quanto si pensi, soprattutto tra le popolazioni asiatiche, dove il diabete può svilupparsi anche con un BMI molto più basso rispetto ai paesi occidentali.
Ecco sei segnali d’allarme che potrebbero indicare che sei affetto da diabete, anche se esteriormente il tuo corpo sembra « normale ».
1. Ti senti spesso stanco dopo i pasti
Ti senti insolitamente assonnato, confuso o svuotato dopo aver mangiato, anche se non si è trattato di un pasto pesante? Questo potrebbe essere un segno di picchi glicemici post-prandiali, uno dei primi segnali di insulino-resistenza. Le tue cellule non elaborano il glucosio in modo efficiente, quindi i livelli di energia crollano.
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