2. Hai sempre sete o la bocca secca
La sete persistente è uno dei classici segnali di glicemia alta. Se ti ritrovi a bere acqua costantemente ma ti senti comunque disidratato, soprattutto di notte, potrebbe trattarsi di qualcosa di più di una semplice « aria secca ». Potrebbe trattarsi di diabete non diagnosticato.
3. Hai una perdita di peso o di massa muscolare imprevista
Alcune persone pensano che perdere peso senza impegno sia positivo, ma può anche essere un campanello d’allarme. Se il corpo non riesce ad assorbire correttamente il glucosio, inizia a scomporre grasso e muscoli per ricavarne energia. Questo causa la perdita di peso, anche se la glicemia è pericolosamente alta.
4. Hai più voglia di zucchero del solito
Un livello elevato di glicemia dovrebbe farti sentire sazio, giusto? Ironicamente, spesso accade il contrario. Quando il tuo corpo è resistente all’insulina, le tue cellule sono affamate e chiedono a gran voce più zucchero. Se hai costantemente voglia di dolci o carboidrati, potrebbe non essere una mancanza di forza di volontà. Potrebbe essere il tuo metabolismo che invia segnali di sofferenza.
vedere il seguito alla pagina successiva
