Piedi gonfi: quali sono i segnali e le soluzioni?

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Torni a casa dopo una lunga giornata, ti togli le scarpe e… ecco che i tuoi piedi sono gonfi, doloranti, quasi irriconoscibili. Avere i piedi gonfi è un problema comune, ma non irreversibile, che si tratti di stare in piedi troppo a lungo, di essere esposti al calore o di aver mangiato troppo sale. Prima di preoccuparti, sappi che puoi adottare dei comportamenti semplici ed efficaci per alleviare rapidamente questo fastidio.
Perché i nostri piedi si gonfiano?
Il gonfiore del piede, o edema, può verificarsi per diversi motivi:
  • Calore, che dilata i vasi sanguigni
  • Cattiva circolazione venosa
  • Troppo sale nella tua dieta
  • Gravidanza o assunzione di determinati farmaci
  • Disidratazione o mancanza di attività fisica
Spesso il gonfiore è benigno. Ma può anche essere il segno di un disturbo circolatorio o renale,  da qui l’importanza di monitorare i sintomi associati .
Rimedi naturali e accessibili per alleviare il gonfiore dei piedi

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