Hai problemi a dormire? Ecco perché questo rimedio potrebbe cambiarti la vita
Insonnia, risvegli notturni, difficoltà ad addormentarsi… Per molti adulti dormire è diventato un lusso. Secondo la Sanità Pubblica francese, quasi un terzo dei francesi soffre di disturbi del sonno. Tra stress, schermi e ritmi frenetici delle nostre giornate, il nostro orologio interno spesso perde l’orientamento.
Cosa succederebbe se, invece di contare le pecore o ricorrere a sonniferi dagli effetti collaterali ben noti, provassi un metodo delicato e naturale, utilizzato da secoli?
Il segreto: una pianta dalle formidabili proprietà lenitive
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